One day Retreat- Spring Edition 2023

Spring Retreat

12  maart  2023 

Na de winter ontwaken en weer tot bloei te komen!

Een dag om jezelf nieuwe energie en inzichten te geven, om zo beter in balans en met nieuwe inspiratie de lente in te gaan. 

Op deze dag  ga je ruimte maken in je lichaam en hoofd. Door middel mindfulness, ademwerk, meditatie en yin yoga, ontstaat er ontspanning en verbinding.

Gun jij jezelf ook een heerlijke dag voor jezelf?

In een veilige en prachtige omgeving 

Leer om een betere verbinding te maken met jezelf  

Training in mindfulness en ademtechnieken

           Meditaties en visualisaties

 Zachte yoga  

Heerlijke veganistische lunch

Tijdens deze speciale dag ga je in een kleine groep in een vertrouwde en veilige omgeving intensief aan de slag met oefeningen die zorgen voor meer energie, inspiratie en zelfinzicht. Uit je hoofd naar je hart. 

Wat vonden anderen ervan?

Wat neem je mee naar huis..

Je gaat naar huis met meer innerlijke rust en zult ervaren hoe je een betere connectie kunt maken met jezelf. Kortom een investering die je meeneemt voor de rest van 2023.

Ik ontmoet je graag!

Namaste
Carola